Ботва - полезный продукт, который использовался в традиционных русских блюдах. Она богата аскорбиновой и фолиевой кислотами, витаминами группы В, железом и калием. Ботва моркови и свеклы - отличная основа для борщей, а также используется в окрошке и холодном свекольнике. Наши предки заготавливали ботву на зиму, суша или соля. Ботвинья из молодых свекольных листьев считалась праздничным блюдом и подавалась на царских пирах.
# Здоровье
Мужчина в возрасте 64 года нашел упражнения, которые помогли ему избавиться от боли в коленях, вызванной артритом. Он рассказывает, что раньше мучился с болью и применял различные мази и капустные листы, но ничего не помогало. Однако после того, как он начал делать простые упражнения, которые увидел в видео Данилы Сусака, он забыл про коленный артрит и теперь ходит в спортзал и выглядит моложе своих лет.